Capelli e cambi di stagione
Come prenderti cura della tua chioma in autunno
I capelli risentono molto dei cambi di stagione, in particolare del passaggio dall’estate all’autunno. Il cambiamento di luce e le conseguenze della forte esposizione al sole, alla salsedine e al cloro dell’estate rendono i capelli più deboli.
La caduta dei capelli in autunno è un fenomeno fisiologico perché è collegato al naturale rinnovamento capillare. Il ciclo di vita del capello varia da 2 ai 6 anni e ognuno di essi cade e ricresce circa una ventina di volte prima di morire del tutto. I cambi stagionali, e in particolare l’autunno, velocizzano questo processo.
Ma se in condizioni normali i capelli una volta caduti ricrescono nei mesi successivi, capita che la caduta duri diverse settimane causando zone diradate, una variazione del volume della chioma e l'assottigliamento del fusto. In questi casi è consigliato andare più a fondo, parlarne con il proprio medico e fare degli accertamenti.
Per contrastare la caduta dei capelli che avviene in autunno ciò che possiamo fare è favorire la ricrescita seguendo una routine di cura quotidiana specifica per i capelli, in modo da renderli più forti nel momento più delicato dell’anno.
Nella tua hair routine d’autunno non dovrebbero mancare 3 tipologie di prodotti:
La caduta dei capelli in autunno è un fenomeno fisiologico perché è collegato al naturale rinnovamento capillare. Il ciclo di vita del capello varia da 2 ai 6 anni e ognuno di essi cade e ricresce circa una ventina di volte prima di morire del tutto. I cambi stagionali, e in particolare l’autunno, velocizzano questo processo.
Ma se in condizioni normali i capelli una volta caduti ricrescono nei mesi successivi, capita che la caduta duri diverse settimane causando zone diradate, una variazione del volume della chioma e l'assottigliamento del fusto. In questi casi è consigliato andare più a fondo, parlarne con il proprio medico e fare degli accertamenti.
Per contrastare la caduta dei capelli che avviene in autunno ciò che possiamo fare è favorire la ricrescita seguendo una routine di cura quotidiana specifica per i capelli, in modo da renderli più forti nel momento più delicato dell’anno.
Nella tua hair routine d’autunno non dovrebbero mancare 3 tipologie di prodotti:
- Shampoo anticaduta: uno shampoo delicato che non stressi la cute.
- Lozioni anticaduta: in farmacia ce ne sono diverse. Sono lozioni che contengono vitamine, aminoacidi, estratti vegetali che riequilibrano il cuoio capelluto e rendono i capelli più spessi e più forti e si applicano prima o dopo il lavaggio.
- Fiale: sono trattamenti intensivi che si applicano sul cuoio capelluto per rinforzare ulteriormente il capello una volta alla settimana.
Nel benessere dei capelli gioca un ruolo fondamentale anche l’alimentazione. Gli alimenti ricchi di ferro e vitamine devono far parte del regime alimentare di tutti i giorni. Quando però con l’alimentazione non si assumono abbastanza vitamine e ferro è necessario ricorrere agli integratori alimentari specifici per capelli.
Una buona integrazione di vitamina B5, vitamina B6, acido folico, rame e ferro fornisce nutrimento ai bulbi capillari rendendoli più forti.
Se desideri garantire il benessere dei tuoi capelli in autunno, in farmacia troverai il nostro consiglio e i prodotti più adatti per ogni esigenza: dagli integratori alimentari per i capelli ai trattamenti anti-caduta.